Amapola tiene un gran aporte de minerales esenciales para el organismo como:
- Calcio fundamental para los huesos.
- Hierro básico para el sistema inmune.
- Potasio eficaz para combatir calambres musculares, entre otras cosas.
- Magnesio básico para regular la función de la musculatura y del sistema nervioso.
- Fósforo implicado en favorecer la salud ósea y elevar nuestro nivel de energía.
- Zinc ayuda a fortalecer las defensas.
- También influye en la salud capilar y de la piel, entre otras cosas.
- Ricas en ácidos grasos Omega 3 y Omega 6.
- Ricas en Vitaminas del grupo B, A, C y E entre otras.