Yogur Griego

El Yogur Griego tiene una textura más gruesa, más cremosa y un rico sabor. El auténtico Yogur Griego contiene el doble hasta el triple de proteínas que un yogur regular, más vitaminas B-2, B-12, potasio y magnesio; mientras que el contenido de azúcar y carbohidratos es mucho menor. Es buena fuente de calcio, regula la flora intestinal, ayuda controlar la presión arterial y el peso.

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